Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 86,17g | Prot: 91,67g | Kolh.: 117,39g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Landers Сыр Сулугуни, Хлеб без Глютена на Закваске, Здравушка Молоко Безлактозное. Lunch: Куриное Филе Вареное, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Орех Пекан, Алми Абрикос Сушеный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenabuter 's vikthistorik
|