mulai lagi
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
516 kcal
|
Fett: 7,56g | Prot: 80,47g | Kolh.: 31,00g.
Frukost: Cucumber, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) . Lunch: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , White Rice. mer...
|
|
1772 kcal
|
Träning:
Cardio - 20 minuter, Sömn - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linggapalupi 's vikthistorik
|