Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 107,47g | Prot: 72,98g | Kolh.: 205,73g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая. Lunch: Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Гороховый Суп. Middag: Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, British Bakery Трюфельный Торт. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|