Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 63,68g | Prot: 97,31g | Kolh.: 171,15g.
Frukost: Alpen Gold Oreo, Parmalat Молоко 0,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яичный Белок, Окское Яйцо. Lunch: Alpen Gold Oreo, Calve Соус Тартар, Parmalat Молоко 0,5%, Русское Море Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис. Middag: Голден Яблоко , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог 5%. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookies Cherry. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saint__toxic 's vikthistorik
|