Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 57,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 17,77g | Prot: 52,17g | Kolh.: 83,54g.
Frukost: Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Telur Ceplok, Uleg Sambal Ijo, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Middag: Dimsum. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|