Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
102,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 82,70g | Prot: 42,51g | Kolh.: 209,42g.
Frukost: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Leite Desnatado. Lunch: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Middag: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Annat: Leite com Chocolate Desnatado, Leite com Chocolate (Integral). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|