Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 43,70g | Prot: 86,31g | Kolh.: 168,54g.
Frukost: Kue Bolu. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Tahu Isi. Middag: Cireng, Es Teh. Snacks/Annat: Pisang Goreng. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apriliyani_ar 's vikthistorik
|