|
Самодельная наконец) курица с тофу и печёным картофелем)
|
1849 kcal
|
Fett: 58,24g | Prot: 125,20g | Kolh.: 210,39g.
Frukost: Alpen Gold Шоколад Молочный, Сахар, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Огурец (без Кожуры), Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Emmi Le Gruyere. Lunch: Говядина Постная, Свекла Тушеная с Черносливом - Столовая ЦМТ, Приготовленная Квашеная Капуста, Щи Зеленые из Шпината Постные Цмт. Middag: Куриная Грудка (без Кожи) с Тофу и Соевым Соусом, Клубника, Арсеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Annat: Молочная Культура Греческий Йогурт, Кофе Латте, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Шоколатье Зефир Молочный в Натуральном Молочном Бельгийском Шоколаде. mer...
|
|
 Kommentarer
Красота!👍🏻😍 тюльпаны невероятные!)🥰
23 maj 22 av medlem: Yumi_sama
|
Спасибо! Да уж, они впечатляют!))
23 maj 22 av medlem: Sweettoy123
|
23 maj 22 av medlem: Yumi_sama
|
24 maj 22 av medlem: марго0377
|
24 maj 22 av medlem: Sweettoy123
|
24 maj 22 av medlem: Sweettoy123
|
Марго, грудки без кожи 500гр, картошка 250гр, тофу 300гр, соевый соус, оливковое масло и специи) все выложить в противень и в духовку. 30 минут на обычном режиме верхний+нижний, температура 180; потом минут 15-20 на конвекции для корочки)) иногда перемешивать. Получилось очень низкокалорийно - 100ккал на 100гр))
24 maj 22 av medlem: Sweettoy123
|
Надо попробовать!) жаль у меня конвекции нет(
24 maj 22 av medlem: Yumi_sama
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|