Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
50,4 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 75,05g | Prot: 172,89g | Kolh.: 151,32g.
Frukost: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Бразильский Орех и Кокос, Клубника (Полный Список Элементов), Фруто Kids Оранжевый Микс, RED Карамельный Шоколад, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Multibar Конфеты Пралине в Шоколадной Глазури Клубника, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Multibar Конфеты Пралине в Шоколадной Глазури Трюфель, Multibar Конфеты Пралине в Шоколадной Глазури Фундук, Fito Forma Крем Шоколадный Чизкейк . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Гвоздеваа 's vikthistorik
|