Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 22,79g | Prot: 39,62g | Kolh.: 160,84g.
Frukost: Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Integral Sándwich. Lunch: Watt's Jugo Naranja Light, Miraflores Arroz Pregraneado, Albóndigas de Carne. Snacks/Annat: Cambur. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|