Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 65,32g | Prot: 112,23g | Kolh.: 96,67g.
Frukost: Coffee, Margarine (Regular) , Brown Bread, Fried Egg . Lunch: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Ginger, Red or Cayenne Pepper. Middag: White Rice, Pick n Pay Lean Beef Mince. Snacks/Annat: Red Delicious Apples, Raisins (Seedless) , Almonds , Biltong. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ConstanceSA 's vikthistorik
|