Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 35,17g | Prot: 63,76g | Kolh.: 75,76g.
Frukost: Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur. Lunch: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Middag: Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Dada Ayam. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meisysiregar 's vikthistorik
|