Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
105,9 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 51,75g | Prot: 126,63g | Kolh.: 128,67g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Papa Criolla, Arroz Blanco, Trucha, Country Hill Jugo de Naranja Light. Middag: Huevo Frito, Vitanas Isolate Gourmet, Arroz Blanco, Trucha. Snacks/Annat: Instacrem Crema No Lactea, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café, Bimbo Tostadas Integrales. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|