Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
89,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 30,11g | Prot: 18,97g | Kolh.: 184,44g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sarımsak Tozu, Yoğurt, Şehriye Pilavı. Middag: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Sarımsak Tozu, Şehriye Pilavı, Yoğurt. Snacks/Annat: Algida Nogger, Ketçap. mer...
|
Ökar 24,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MilesPrower 's vikthistorik
|