Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 28,11g | Prot: 33,22g | Kolh.: 169,64g.
Frukost: Lumpia Basah, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Kubis Hijau Dimasak. Lunch: Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Annat: Buah Pir. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadis wisma sari 's vikthistorik
|