|
😊
|
75,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 77,00g | Prot: 46,45g | Kolh.: 157,86g.
Frukost: Milka Darkmilk Kakao Splitter, Biscoteria Stracciatella Kuchen. Efter frukost: Salami, Roggenbrötchen. Lunch: Milbona High Protein Pudding Schoko. Middag: Milka Luflée Alpenmilch, Kartoffelbrei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|