Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
44,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 39,72g | Prot: 86,13g | Kolh.: 122,69g.
Frukost: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Волконский Суп Фасолевый. Middag: Глобус Зубатка Горячего Копчения , Слобода Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Мясницкий Ряд Сосиски Филейные, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое, Snickers Арахисовый Крем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|