Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 75,18g | Prot: 104,20g | Kolh.: 153,04g.
Frukost: Lor Peyniri, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Lunch: Bulgur Pilavı, Hünkar Beğendi. Middag: Patates Oturtma, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Su. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|