Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2015
|
52 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2015:
|
1239 kcal
|
Fett: 29,38g | Prot: 200,60g | Kolh.: 39,95g.
Frukost: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Middag: Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Pure Protein Соевый Протеин. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Апраксина 's vikthistorik
|