Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 93,91g | Kolh.: 142,17g.
Frukost: Eco Greco Греческий Йогурт, Редис, Ветчина Куриная, Зеленый Лук, Щавель, Яйцо Куриное. Lunch: Winway Финик с Косточкой, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Капуста Тушеная с Грибами, Сердце Куриное. Middag: Winway Финик с Косточкой, Своя Линия Чернослив, АТБ Банан, Eco Greco Греческий Йогурт, Запечённая рыбка - пангасиус. Snacks/Annat: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , АТБ Банан, Eco Greco Греческий Йогурт. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя Малярова 's vikthistorik
|