Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
83,4 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 48,21g | Prot: 76,81g | Kolh.: 86,76g.
Frukost: Клубника, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Level Kitchen Салат с Тунцом, Свеклой и Киноа, Level Kitchen Белая Рыба Запечённая под Маринадом. Middag: Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Annat: Додо Пицца Пицца Сырная, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|