Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 16,80g | Prot: 27,03g | Kolh.: 97,55g.
Frukost: 明治 スライスチーズ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 温野菜, バナナ, 食パンのトースト, 目玉焼き 調理油なし. Lunch: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Snacks/Annat: カバヤ食品株式会社 フルーツのど飴. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|