Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
749 kcal
|
Fett: 39,45g | Prot: 48,84g | Kolh.: 53,54g.
Frukost: Финик, Кофе, Абрикосы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Middag: Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manizha-Farukhi 's vikthistorik
|