Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 67,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 68,17g | Prot: 57,19g | Kolh.: 154,56g.
Frukost: My Coffee. Lunch: Kroger Crumb Cake Donut. Middag: Boiling Point Beef Hot Pot. Snacks/Annat: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Angie's Kettle Corn, Trader Joe's Whole Cashews (50% Less Salt), Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
|
|