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Am Samstag war meine böse Tag.. ich habe nicht bis Ende meine Tage essen Plan nicht ausgefüllt..aber ich bin eingeladen gewesen..es ist schwer wenn jemand andre kochen oder grillen genau zu wiesen wegen Kalorien zählen..
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77,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1413 kcal
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Fett: 53,26g | Prot: 41,90g | Kolh.: 174,11g.
Frukost: Gala Äpfel, Butter, Bauernbrot, Kaffee mit Milch, Milchkaffee. Lunch: Olivenöl, Weißwein, Denner Riz Parboiled, Brokkoli, Gekochtes Ei. Middag: Kaffee mit Milch und Zucker, Dürüm. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Das macht nichts! Wenn man eingeladen ist, trägst du es geschätzt nach. Oder lässt es mal ganz. Es auch schön zu haben veim Essen ist wichtig.
23 maj 22 av medlem: keinfeedback
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manchmal muss man sich auch mal gönnen meine Liebe! ^.^
25 maj 22 av medlem: Tachadluffy
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