Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
102,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 65,43g | Prot: 52,96g | Kolh.: 186,29g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Scotsburn Butter, Toasted Rye Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Egg Makers. Middag: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Green Peas (No Salt Added, Drained Solids, Canned) , No Name Canned Mushrooms , Nissin Cup Noodles Stir Fry Teriyaki Beef Flavor. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Albanese Sugar Free Gummy Bears, Great Value Zesty Ranch Veggie Straws, Simple Truth Organic Free Range Hard Boiled Eggs, Pistachio Nuts, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|