Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 45,02g | Prot: 41,65g | Kolh.: 180,83g.
Frukost: Lider Pan Amasado, Huevo Revuelto, Palmeritas. Lunch: Costillas de Cerdo, Papas Salteadas. Middag: Lider Dobladitas, Colun Manjar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|