Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 59,34g | Prot: 73,96g | Kolh.: 179,31g.
Frukost: Сливочное Масло, Ленивые Вареники, Сметана. Lunch: Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Борщ со Свининой. Middag: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Бурятмясопром Вырезка Свиная Копчено-Вареная "Премиум", Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне. Snacks/Annat: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, ВкусВилл Гранола с Изюмом. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterinakatty 's vikthistorik
|