Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 23,78g | Prot: 76,68g | Kolh.: 119,81g.
Frukost: Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla. Lunch: Gelatina, Jitomate, Frijoles Refritos, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz. Middag: Doritos Nacho (30g), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). Snacks/Annat: Azúcar, Café, Pan Integral. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
al3x1020new 's vikthistorik
|