Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 27,63g | Prot: 34,68g | Kolh.: 140,66g.
Frukost: Chimarrão, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Middag: Hellmann's Maionese, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pão Francês. Snacks/Annat: Coxinha de Festa, Chimarrão, Melitta Café sem Açúcar . mer...
|
|
2487 kcal
|
Träning:
Power Jump - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|