体脂肪率16.9%
|
70,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
310 kcal
|
Fett: 21,60g | Prot: 20,17g | Kolh.: 7,35g.
Frukost: 目玉焼き, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, ソーセージ, コーヒー. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|