Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
109,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 19,40g | Prot: 63,11g | Kolh.: 73,11g.
Frukost: Jícama, Pepino (con Cáscara), Zumo de Limón, SuKarne Arrachera Marinada. Middag: Bimbo Pan Tostado, Fresas, Danone Oikos Griego Natural (125g). mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hectordevs 's vikthistorik
|