Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 57,70g | Prot: 62,47g | Kolh.: 114,78g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Liebendorf Сыр Эдам. Lunch: Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Огурец (с Кожурой), Слобода Грибной Соус , Котлета Куриная, Растительное Масло, Коммунарка Конфеты Ромашка, Пеко Хлеб Бородинский Формовой. Middag: Лук, Куриное Филе, Морковь, Рис. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|