|
весь день не было интернета 🥲 обед и ужин 🍴: • макароны 40g + сосиска 30g, салат огурец/помидор🥒🍎, хлебцы 10g + тв. сыр на перекус было мороженое с черникой😋🍦 • яйцо жареное 🥚 + сосиска, хлебцы + тв. сыр чай и немного печенья сегодня питаюсь одними яйцами, сосисками и хлебцами разнообразно🥴👍 обещаю исправиться 🙌🏻
|
1095 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 35,90g | Kolh.: 88,35g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Чай, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Фитнес Плюс. Lunch: Чай, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Фитнес Плюс, Макароны Отварные, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Middag: Lucky Days Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Фитнес Плюс, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Snacks/Annat: Белая Долина Мороженое Италия. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|