Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 51,92g | Prot: 41,13g | Kolh.: 53,13g.
Frukost: Fish House Горбуша Натуральная, Салат из Помидоров и Огурцов, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Сыр Костромской 45%. Lunch: Ясная Горка Ветчина Веронская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|