Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 113,90g | Prot: 113,13g | Kolh.: 166,33g.
Frukost: Risoles, Sosis Babi Segar, Lawar Babi, Nasi Putih, Lapis Legit. Lunch: Pizza Hut Meat Lovers, Brownies, Ikan Mujair Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|