Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 19,63g | Prot: 32,06g | Kolh.: 155,06g.
Frukost: Apples . Lunch: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g), Trolli Sour Brite Crawlers. Middag: Melinda's Thai Sweet Chili Sauce, Air Fryer Coconut Shrimp. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|