Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
86,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2528 kcal
|
Fett: 95,02g | Prot: 170,46g | Kolh.: 251,42g.
Frukost: Rocka Nutrition No Whey Hazelnut Cream, Myprotein Instant Oats, Banane, More Nutrition Chunky Flavour. Lunch: Sigara Börek. Middag: More Nutrition Total Protein Nuss-Nougat Praliné, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Sinnack Proteinwraps. Snacks/Annat: Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Danone Mypro+, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|