Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2015
|
75,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2015:
|
1097 kcal
|
Fett: 30,94g | Prot: 102,00g | Kolh.: 99,39g.
Frukost: Brasfrut Polpa de Morango, Leite (Leite Integral). Lunch: Carne de Panela, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Middag: Sopa de Mandioquinha. Snacks/Annat: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). mer...
|
Tappar 70,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bruna Bizelli 's vikthistorik
|