Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
49,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 43,74g | Prot: 32,64g | Kolh.: 133,68g.
Frukost: Telur Dadar, Keripik Tempe, Pepes Tahu, Rolade, Urap, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lunch: Stroberi, Buah Naga, Bakpia, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. Middag: Telur Dadar, Rolade, Urap, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Annat: Kolak. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daysyuniquecorn 's vikthistorik
|