Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
95,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
423 kcal
|
Fett: 18,53g | Prot: 31,03g | Kolh.: 35,48g.
Frukost: HWI HH MULTIGRAIN. Lunch: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Jamur Putih (Ditumis). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|