Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
88,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 54,96g | Kolh.: 171,69g.
Frukost: Красная Цена Сушки Малютка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Холидей Капуста Отварная, Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины, Зеленый Чай. Middag: Пастилушка Пастила без Сахара , Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Гречка Отварная, Молния Салат с Капустой Витаминный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|