Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 84,20g | Kolh.: 90,41g.
Frukost: Лидер Экономии Печенье "Овсяное Новое" , Лидер Экономии Печенье "Овсяное Новое" , Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Говядина Постная. Middag: Лидер Экономии Печенье "Овсяное Новое" , Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Сахалин Рыба Навага. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ParfenovaYlia 's vikthistorik
|