Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
95,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 98,96g | Prot: 81,44g | Kolh.: 178,76g.
Frukost: Ritter Sport Schokowürfel, Banane. Lunch: Almighurt Erdbeere -30% Zucker, Kartoffelauflauf. Middag: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Grünländer Schnittkäse Räucher, Landbäckerei Schwarzbrot. Snacks/Annat: Kinder Bueno, Hosta Mr. Tom Mini. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|