Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 49,35g | Kolh.: 111,40g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Лук, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Sula Леденцы, Сдобри Майонез Провансаль с Сыром для Сэндвичей и Запекания. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|