Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
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39,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1249 kcal
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Fett: 53,31g | Prot: 70,00g | Kolh.: 125,95g.
Frukost: ローソン ブランパン2個入り, 酢, コストコ アガベシロップ, イオン株式会社 キャベツの千切り, オリーブオイル, フジッコ 大豆水煮, 神戸物産 トマトジュース(無塩), マーマレード, 玉ねぎ. Lunch: ケンタッキーフライドチキン クリスピーチキン, ケンタッキーフライドチキン 野菜たっぷりツイスター ペッパーマヨ. Middag: セブンイレブン 鶏肉のカシューナッツ炒め, ローソン 豚ロースの味噌焼き, ファミリーマート 真鯛の塩焼き, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯. Snacks/Annat: 森永製菓 小枝, コーヒー, みかん. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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