|
- 300г.
|
65 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 93,42g | Prot: 86,06g | Kolh.: 200,30g.
Frukost: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Поджаренный Белый Хлеб, Рыба Копченая, Своя Лінія Олія, Белая Мука, Zinka Молоко Козье, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Волошкове Поле Сыр Плавленый Янтарный, Рогачев Сгущенка Вареная, Молоко, Волошкове Поле Сыр Плавленый Янтарный, Борщ Украинский. Middag: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Волошкове Поле Сыр Плавленый Янтарный, Белый Хлеб, Еліка Котлети, Рис Отварной, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Лаваш. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|