Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
117 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 105,92g | Kolh.: 120,98g.
Frukost: Dolcezze del Forno Novellino Integrale, Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Aia Tacchino Fesa a Fette, Pane Integrale al 100%, Pomodoro Cuore di Bue. Middag: Pane Integrale al 100%, Aia Tacchino Fesa a Fette, Cameo Pizza Ristorante al Prosciutto (Cameo). Snacks/Annat: Caffè (Espresso). mer...
|
Tappar 5,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DeMentalista 's vikthistorik
|