Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 24,76g | Prot: 115,93g | Kolh.: 129,28g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Вареное Яйцо, Творог 5%, Кудесница Мука Овсяная, Мука Овсяная, Творог 5%, Вареное Яйцо, Мука Овсяная, Творог 5%, Вареное Яйцо, Мука Овсяная, Творог 5%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|