Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 58,66g | Prot: 76,62g | Kolh.: 190,91g.
Frukost: Пирожное Картошка. Lunch: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Клубника, Коровка из Кореновки Творог 2%. Middag: Огурец (с Кожурой), Перцы Халапеньо, Жареная или Запеченная Курица, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Майонез, Помидоры, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий Ржаной, Мэри Пирожное Птичье Молоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|